北京五环内免费送货上门
联系人:卢小宝 总经理
手 机:13718338392
联系电话:13263162416

蔬菜养生汤的做法步骤怎么做

  

蔬菜养生汤的做法
果蔬专家蔬菜养生汤

  蔬菜养生汤步骤1:将材料南瓜、玉米、精品水果苹果、胡萝卜、西红柿处理成适当大小的块。

  蔬菜养生汤步骤2:瘦肉买回来后,切大块。水烧开后放入瘦肉块、生姜、八角、料酒汆出血水,捞出肉块洗净备用。

  蔬菜养生汤步骤3:南瓜、玉米、苹果、和猪肉块放入锅中,一次性加入适量的水,大火煲开,小火慢煲1个小时以上。

  蔬菜养生汤步骤4:打开盖子,放入西红柿块,继续煲20分钟,最后撒少许盐即可。

  北京果蔬批发市场果蔬专家【经验】:煲汤是不是时间越久越好?错!汤中的营养物质主要是氨基酸类,加热时间过长,会产生新的物质,营养反而被破坏,一般鱼汤1小时左右,鸡汤、排骨汤3小时左右足矣。

http://www.vxiaotou.com