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红烧羊肉

红烧羊肉是一道很适合阳虚型体质朋友食用的美味菜肴,很适合在寒冷的天气里做暖身、补肾的食物,有此需要的朋友就更要好好学习一下做法了!

食材:

主料:羊肉500克,白萝卜50克,大葱1根,生姜1小块,花椒2小匙,大料适量,桂皮适量,

调料:酱油1大匙,羊肉汤2500克,料酒4小匙,精盐1小匙,

做法

1.将羊肉洗净,漂净血水,切块,放入沸水中氽一下,捞出洗净

2.萝卜洗净,切大块

3.葱、姜洗净分别切段、拍松

4.在锅里加入羊肉汤烧沸,然后加入羊肉、萝卜、酱油、盐、料酒、大料、桂皮、姜、葱、花椒,烧至肉烂后盛出即可

功效:

汤鲜味醇,暖身,补肾

红烧羊肉的做法您学会了吗?如果您还有什么适合阳虚型体质朋友食用的美食,不如去论坛里和大家交流、分享一下吧!

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